La equinácea es una de las plantas más estudiadas para el apoyo del sistema inmune.

La mayor parte de la evidencia se concentra en el uso al inicio de infecciones respiratorias o en personas con tendencia a resfríos recurrentes.

¿Cómo actúa?

• Modula la respuesta inmune innata.
• Favorece la actividad de macrófagos y células NK.
• Tiene acción antiinflamatoria reguladora.
• Puede ayudar a reducir la duración y la intensidad de algunos cuadros respiratorios.
• También se utiliza como apoyo en infecciones respiratorias recurrentes y durante períodos de alta exposición viral.

Uso agudo (cuando aparecen los primeros síntomas)

Con tintura madre:

•  40 gotas 3 veces por día.
• Mantener 7 a 10 días.

Uso preventivo

Con tu tintura de Lunai:

• 40 gotas 1 a 2 veces por día.
• Durante 2 a 3  semanas.
• Luego descansar  2 semanas.

No suele recomendarse tomarla continuamente durante muchos meses seguidos.

¿Cuándo puede ser útil?

• Resfríos frecuentes.
• Personas que se enferman fácilmente.
• Cambios de estación.
• Estrés prolongado.
• Períodos de mucho trabajo o poco descanso.
• Viajes o exposición a grandes grupos de personas.

Combinaciones interesantes

Desde tu mirada clínica suele combinar muy bien con:

• Vitamina C.
• Zinc.
• Propóleos.
• Hongos medicinales (Reishi, Cordyceps).
• Descanso adecuado.
• Soporte digestivo y microbiota cuando hay recaídas frecuentes.

Precauciones

• Evitar en personas con alergia conocida a plantas de la familia Asteraceae (manzanilla, ambrosía, margarita, etc.).
• En enfermedades autoinmunes activas o bajo tratamiento inmunosupresor conviene individualizar su uso.
• En embarazo y lactancia siempre evaluar caso por caso.

Equinácea
 Apoyo inmunológico natural.
 Ideal para cambios de estación y períodos de estrés.

Modo de uso: 40 gotas, 2 veces por día.